ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာတွေမှာ ဘာတွေ သိမ်းဆည်းထားသင့်သလဲ။

ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများသည် ၎င်းတို့၏အဆင်ပြေမှု၊ တတ်နိုင်မှု၊ နှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုတို့ကြောင့် အိမ်ထောင်စုများစွာအတွက် အဓိကကျသည်။ အစားအစာသိုလှောင်ခြင်းမှ အမျိုးမျိုးသော ပစ္စည်းများကို စုစည်းခြင်းအထိ၊ ဤကွန်တိန်နာများသည် ရည်ရွယ်ချက်များစွာကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သို့သော် ပလတ်စတစ်ဖြင့် သိမ်းဆည်းရန် အရာအားလုံး မသင့်လျော်ပါ။ ပလတ်စတစ်ပုံးများတွင် မသိမ်းဆည်းသင့်သောအရာကို နားလည်ရန်မှာ ဘေးကင်းမှု၊ အသက်ရှည်မှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ရေရှည်တည်တံ့မှုတို့ကို သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ပလတ်စတစ်ပုံးများအတွင်းမှ သိမ်းဆည်းထားရမည့် အဓိကအချက်များနှင့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

၁။အပူ သို့မဟုတ် အဆီများသော အစားအစာများ

အထူးသဖြင့် မြင့်မားသောအပူချိန်အတွက် ဒီဇိုင်းမွမ်းမံထားသော ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာများသည် ပူသော သို့မဟုတ် အဆီများသော အစားအစာများထဲသို့ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို စွန့်ထုတ်နိုင်သည်။ ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများbisphenol A (BPA)သို့မဟုတ်phthalatesအချို့သော ပလတ်စတစ်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိပြီး အပူနှင့်ထိတွေ့သောအခါ အစားအစာထဲသို့ ရွှေ့ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များနှင့် အခြားသော ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။ပူသော သို့မဟုတ် ဆီများသောအစားအစာများကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် သံမဏိကွန်တိန်နာများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများမှ ကင်းစင်ပါသည်။

၂။အက်ဆစ်ဓာတ်များသောအစားအစာများ

ခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံဆော့စ်များ၊ လိမ္မော်သီးများ၊ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည်အခြေခံထားသော အချဉ်ဓာတ်ရှိသော အစားအစာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပလတ်စတစ်နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကွန်တိန်နာကို ပျက်စီးစေပြီး အစားအစာထဲသို့ ဓာတုပစ္စည်းများ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများသည် ပလပ်စတစ်ဘူးများကို ညစ်ညမ်းစေကာ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်အသုံးပြုရန် ဆွဲဆောင်မှုနည်းပါးစေသည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။ဓာတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ဖန်အိုး သို့မဟုတ် ကြွေဗူးများတွင် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းပါ။

၃။အရက် သို့မဟုတ် Solvents

အယ်လ်ကိုဟောနှင့် အချို့သောပျော်ရည်များသည် အထူးသဖြင့် အရည်အသွေးနိမ့်သော သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများကို ပျော်ဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကွန်တိန်နာကို ပျက်စီးစေရုံသာမက သိမ်းဆည်းထားသော ပစ္စည်းကို ညစ်ညမ်းစေကာ အသုံးပြုရန်အတွက် အန္တရာယ်မရှိစေပါ။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။အယ်လ်ကိုဟောနှင့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းအခြေခံသည့် ထုတ်ကုန်များကို ၎င်းတို့၏မူရင်း ကွန်တိန်နာများ သို့မဟုတ် ယင်းပစ္စည်းများအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ဖန်ပုလင်းများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

၄။ချွန်ထက်သော သို့မဟုတ် လေးလံသော အရာများ

အထူးသဖြင့် ပေါ့ပါးသော ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများသည် ကိရိယာများ၊ ဓားများ၊ ဝက်အူများကဲ့သို့သော ချွန်ထက်သော သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် မသင့်တော်ပါ။ ဤအရာများသည် ကွန်တိန်နာကို ထိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲအက်နိုင်ပြီး ၎င်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး မတော်တဆမှုဖြစ်စေနိုင်ချေရှိသည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။ချွန်ထက်သော သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းရန် သတ္တုသေတ္တာများ၊ အားဖြည့်ပလပ်စတစ်ပုံးများ သို့မဟုတ် သစ်သားသေတ္တာများကို အသုံးပြုပါ။

၅။အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများ

နေစဉ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများစာရွက်စာတမ်းများနှင့် ဓာတ်ပုံများအတွက် အဆင်ပြေသော သိုလှောင်မှု ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်ကို ဖမ်းယူနိုင်ပြီး မှို၊ မှိုများနှင့် နောက်ဆုံးပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အချို့သောပလတ်စတစ်များတွင် ဓာတုပစ္စည်းများသည် စက္ကူ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံပစ္စည်းများနှင့်လည်း ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။အရေးကြီးသော စာရွက်စာတမ်းများနှင့် ဓာတ်ပုံများကို အက်ဆစ်ကင်းစင်သော၊ မှတ်တမ်းအရည်အသွေးသေတ္တာများ သို့မဟုတ် ဖိုင်တွဲများတွင် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းထားပါ။

၆။ဆေးဝါးများ

ဆေးဝါးအများအပြားသည် တည်ငြိမ်သောအပူချိန် သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ကာကွယ်မှုကဲ့သို့သော သီးခြားသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးဝါးအသုံးပြုရန်အတွက် မထုတ်လုပ်ထားသော ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများသည် ဆေးဝါးများကို လေ၊ အစိုဓာတ် သို့မဟုတ် အလင်းရောင်နှင့် ထိတွေ့နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို ကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။ဆေးဝါးများကို ၎င်းတို့၏မူရင်းထုပ်ပိုးမှုတွင် ထားပါ သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်မှခွင့်ပြုထားသော သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်များကို အသုံးပြုပါ။

၇။မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများ

ဓာတ်ဆီ၊ ရေနံဆီ သို့မဟုတ် အချို့သော သန့်စင်ဆေးရည်များ အပါအဝင် မီးလောင်လွယ်သော အရာများကို ထိုရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူးတလည် မဖန်တီးထားပါက ပလပ်စတစ်ပုံးများတွင် ဘယ်သောအခါမှ မသိမ်းဆည်းသင့်ပါ။ ပုံမှန် ပလတ်စတစ် ကွန်တိန်နာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် မီးဘေးအန္တရာယ် တိုးလာနိုင်သည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများကို ခွင့်ပြုထားသော သတ္တု သို့မဟုတ် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပလပ်စတစ်ဘူးများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

၈။အီလက်ထရွန်းနစ်နှင့် ဘက်ထရီများ

ပလပ်စတစ်ဘူးများတွင် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဘက်ထရီများကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာ ဘက်ထရီများသည် ပလပ်စတစ်နှင့် ဓာတ်ပြုသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများသည် အလုံပိတ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင် အပူလွန်ကဲကာ ချွတ်ယွင်းမှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည်။

အဲဒီအစား ဘာလုပ်ရမလဲ။လေဝင်လေထွက်ရှိသော သိုလှောင်မှုရွေးချယ်စရာများ သို့မဟုတ် အီလက်ထရွန်းနစ်နှင့် ဘက်ထရီများအတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် သီးခြားစီစဉ်ပေးသူများကို အသုံးပြုပါ။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ကျော်လွန်၍ မလျော်ကန်သော ပလတ်စတစ်အသုံးပြုမှု၏ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ်များသည် အမှိုက်နှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုပါသည်။ ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာများကို အလွန်အမင်းမှီခိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင်၏ဂေဟစနစ်ခြေရာကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ပလပ်စတစ် ကွန်တိန်နာများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အသုံးဝင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အရွယ်အစား တစ်ခုတည်းနှင့် လိုက်ဖက်သော သိုလှောင်မှု ဖြေရှင်းချက် မဟုတ်ပေ။ ပူသော သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ၊ မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများနှင့် အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများကဲ့သို့ ပစ္စည်းများသည် ဘေးကင်းမှု၊ အရည်အသွေးနှင့် အသက်ရှည်မှုတို့ကို သေချာစေရန်အတွက် အစားထိုးသိုလှောင်မှုရွေးချယ်စရာများ လိုအပ်ပါသည်။ ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ပြီး ဖန်၊ သတ္တု သို့မဟုတ် သိုလှောင်မှုအရည်အသွေး သိုလှောင်မှုကဲ့သို့သော သင့်လျော်သောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အိမ်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုသိရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ရွေးချယ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ပညာရှိစွာရွေးချယ်ပါ၊ သတိရပါ- လုံခြုံသောသိုလှောင်မှုသည် မှန်ကန်သောကွန်တိန်နာဖြင့် စတင်ပါသည်။

 

 


ပို့စ်အချိန်- 11-21-2024

သင့်မက်ဆေ့ခ်ျကို ချန်ထားပါ။

    *နာမည်

    *အီးမေးလ်

    ဖုန်း/WhatsAPP/WeChat

    *ဘာပြောစရာရှိလို့လဲ။